Первая тренировка на тренажере ПравИло

Первое занятие инструктор проводит по стандартной программе.

Для 1-й тренировки на тренажере ПравИло необходимо:

  • 40 – 60 минут времени
  • удобная одежда, которая не сковывает движений (футболка, шорты или штаны)
    • занятие проходит без обуви, спортивная обувь не требуется
  • полотенце под голову
  • желательно воздержатся от пищи 1 час перед тренировкой.
дети на тренажере правило правило тренажёр занятие на тренажере правило тренажер правило украина  тренажер правило тренировки  тренажер правило фото  тренажер правило фото. киев  тренажер правило занятия  тренажер правило киев  тренажер правило  правило фото тренажер  тренажер правило центр

После первого занятия, инструктор может составить индивидуальную программу занятий с учетом:

  • способностей и пожеланий человека (растяжка, спортивная подготовка)
  • индивидуальных потребностей и проблем.

Если у человека имеются заболевания – рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. Список противопоказаний.

Запишитесь на занятие или задайте вопрос: