тренировки на тренажере ПравИло

Растяжки на тренажере ПравИло/Массажи/Антистресс

Занятия на правИло рекомендуются:

При малоподвижном образе жизни

  • Офисные работники и автолюбители 
  • Спортсмены (для достижений)
  • Спортсмены (восстановление)
  • Стоматологи и пианисты
  • Те кто связан с стрессом
    Вот те люди, кому будет полезно расслабить спину, потянуть позвоночник, сделать перезагрузку.

При искривлении позвоночника

Занятия на тренажере ПравИло помогают улучшить осанку и выпрямить искривленный позвоночник:

  • лордоз — изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперёд
  • кифоз — искривление верхнего отдела позвоночника
  • сколиоз — «S»-образное искривление позвоночника.

Для профилактики

Занятия на ПравИло предотвратят возникновение 
распространённых болезней позвоночника:

  • Грыжа диска
  • Спондилёз
  • Протрузия диска
  • Синдром позвоночной артерии
  • Остеохондроз

Для cамосовершенствования и самопознания

Любителям медитативных практик ПравИло станет находкой. Основа раскрытия энергетических каналов — растяжка мышц. Во время занятий снимаются блоки в энерго-каналах.

Первая тренировка на ПравИло

  • 55 минут времени
  • удобная одежда, которая не сковывает движений
  • рекомендуется воздержаться от приема пищи за час до занятия
Спортивные занятия на ПравИло (м.Демеевская)
пр. Голосеевский 6 (КиевГума)
  • 350 грн. - пробное занятие (2 человека 500 грн)
  • 3500 грн. - абонемент на 10 занятий
  • от 250 грн. - массажи
Механотерапия с реабилитологом
"
г.(Закрыт)
  • 350 грн. - пробное занятие
  • 4300 грн. - абонемент на 12 занятий
  • 450 грн. - разовое занятие
Массажи в зале на Демеевской Проводятся после диагностики, по предварительной договоренности
  • 350 грн. - пробное занятие (2 человека 500 грн)
  • Общий Массаж тела, Гуа-Ша, Баночный, инструментальный, Висцеральный
  • 3500 грн. - абонемент на 10 занятий

Зачем покупать Абонемент?

Главное в проведении занятий на тренажере ПравИло — индивидуальный подход.
Уже после первого занятия, инструктор может составить персональную программу занятий с учётом пожелания клиента : 

  • Вы остаетесь с инструктором в зале вдвоём 
  • Индивидуальная диагностика
  • В абонементе вас закрепляют за инструктором, который будет отвечать за ваше физическое и духовное состояние. 
  • Наглядная история «До» и «После» тренировки
  • Заполнение Карты Клиента 
  • Использование приоритетного времени по сравнению с разовыми клиентами
  • Более глубокие погружения в процесс растяжки
  • Личный чат с инструктором
  • Возможность отменить или перенести тренировку 1 раз
  • Больше минут на тренажере (за сеанс)
  • Возможность использовать Петлю Глиссона и Инверсионные ботинки
  • Возможность взять Ботинки или Петлю в Аренду на срок действия Абонемента
  • Получать бонусы за приведенного друга
  • Купить тренажер со скидкой

Запись на тренировку

Противопоказания

  • кожно­венерологические заболевания;
  • гипертоническая болезнь IIА—III стадии (в период декомпенсации), выраженные атеросклеротические изменения сосудов;
  • психические заболевания в период обострения;
  • ИБС с приступами стенокардии и дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • резко выраженная вегетососудистая дистония;
  • острые воспалительные заболевания и обострение хронических процессов (особенно брюшной полости: холецистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, почечно­ и желчнокаменная болезнь, сильный нефроптоз, болезненные рубцовые процессы после операций на органах брюшной полости);
  • не закрывшиеся раны, язвы;
  • инфекционные болезни;
  • обострение желудочно­кишечных заболеваний;
  • общее тяжелое состояние здоровья.
  • острейшая стадия вертеброгенного заболевания;
  • рубцово­спаечный эпидурит;
  • нарушение кровообращения спинного мозга;
  • явление раздражения спинного мозга (арахноидит);
  • инфекционные заболевания позвоночника;
  • нестабильность позвоночника (клинико­рентгенологические данные о наличии псевдоспондилолистеза III—IV степени, в шейном отделе — I степени);
  • выраженный деформирующий спондилез и спондилоартроз;
  • грыжи диска с выпадением фрагментов фиброзного кольца или студенистого ядра в позвоночный канал;
  • сколиоз в детском возрасте, так как может привести к перерастяжению не до конца сформировавшегося связочного аппарата и нарушению компенсации патологического процесса — прогрессированию искривления;
  • индивидуальная непереносимость вытяжения.