тренировки на тренажере ПравИло

Растяжки на тренажере ПравИло/Массажи/Антистресс

Занятия на правИло рекомендуются:

При малоподвижном образе жизни

  • Офисные работники и автолюбители 
  • Спортсмены (для достижений)
  • Спортсмены (восстановление)
  • Стоматологи и пианисты
  • Те кто связан с стрессом
    Вот те люди, кому будет полезно расслабить спину, потянуть позвоночник, сделать перезагрузку.

Для профилактики

Занятия на ПравИло предотвратят возникновение 
распространённых болезней позвоночника:

  • Грыжа диска
  • Спондилёз
  • Протрузия диска
  • Синдром позвоночной артерии
  • Остеохондроз

При искривлении позвоночника

Занятия на тренажере ПравИло помогают улучшить осанку и выпрямить искривленный позвоночник:

  • лордоз — изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперёд
  • кифоз — искривление верхнего отдела позвоночника
  • сколиоз — «S»-образное искривление позвоночника.

Для cамосовершенствования и самопознания

Любителям медитативных практик ПравИло станет находкой. Основа раскрытия энергетических каналов — растяжка мышц. Во время занятий снимаются блоки в энерго-каналах.

Первая тренировка на ПравИло

Занятия под открытым небом в Гидропарке
Фитнес Клуб "РОСИЧИ" Березняковская 28
Массажи в Фитнес клубе "Росичи", проводятся после диагностики массажистом с мед. образованием

Зачем покупать Абонемент?

Главное в проведении занятий на тренажере ПравИло — индивидуальный подход.
Уже после первого занятия, инструктор может составить персональную программу занятий с учётом пожелания клиента : 

  • Вы остаетесь с инструктором в зале вдвоём 
  • Индивидуальная диагностика
  • В абонементе вас закрепляют за инструктором, который будет отвечать за ваше физическое и духовное состояние. 
  • Наглядная история «До» и «После» тренировки
  • Заполнение Карты Клиента 
  • Использование приоритетного времени по сравнению с разовыми клиентами
  • Более глубокие погружения в процесс растяжки
  • Личный чат с инструктором
  • Возможность отменить или перенести тренировку 1 раз
  • Больше минут на тренажере (за сеанс)
  • Возможность использовать Петлю Глиссона и Инверсионные ботинки
  • Возможность взять Ботинки или Петлю в Аренду на срок действия Абонемента
  • Получать бонусы за приведенного друга
  • Купить тренажер со скидкой

Запись на тренировку

    • кожно­венерологические заболевания;
    • гипертоническая болезнь IIА—III стадии (в период декомпенсации), выраженные атеросклеротические изменения сосудов;
    • психические заболевания в период обострения;
    • ИБС с приступами стенокардии и дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации;
    • резко выраженная вегетососудистая дистония;
    • острые воспалительные заболевания и обострение хронических процессов (особенно брюшной полости: холецистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, почечно­ и желчнокаменная болезнь, сильный нефроптоз, болезненные рубцовые процессы после операций на органах брюшной полости);
    • не закрывшиеся раны, язвы;
    • инфекционные болезни;
    • обострение желудочно­кишечных заболеваний;
    • общее тяжелое состояние здоровья.
    • острейшая стадия вертеброгенного заболевания;
    • рубцово­спаечный эпидурит;
    • нарушение кровообращения спинного мозга;
    • явление раздражения спинного мозга (арахноидит);
    • инфекционные заболевания позвоночника;
    • нестабильность позвоночника (клинико­рентгенологические данные о наличии псевдоспондилолистеза III—IV степени, в шейном отделе — I степени);
    • выраженный деформирующий спондилез и спондилоартроз;
    • грыжи диска с выпадением фрагментов фиброзного кольца или студенистого ядра в позвоночный канал;
    • сколиоз в детском возрасте, так как может привести к перерастяжению не до конца сформировавшегося связочного аппарата и нарушению компенсации патологического процесса — прогрессированию искривления;
    • индивидуальная непереносимость вытяжения.